みなさまおはようございます。
カウンセリングサービスの林宏治です。
いつもありがとうございます。

２月１８日木曜日雪が降りましたね、
雪の多い地域にお住いの方は大変だったことと思います。

私は車で通勤しているんですが、
その雪の朝、雪の降る中を車を走らせながら、
なんだかワクワク～楽しい気分になってました。

無理に楽しくしようとか思ってた訳ではないのですが、
なんだかワクワクしながら車を運転していました。

何故、ワクワクするんだろう？
そうやって考えてみると、答えは簡単でした。
私の過去の体験で、雪降る中で車を運転している状況は、
いつも家族でスキーとか、友達と温泉とか、
楽しい感情が思い出されるからです。

同じ雪降る中の車の運転で、
過去に、雪の高速道路で渋滞して、
動けなくなり何時間も大変な思いをした人
にとっては、雪は怖いものになることでしょう。

同じ雪を見た状況で、
みなさんか感じる感情は人それぞれです。
ワクワクする人もいれば、怖いと感じる人もいる。

心理学でいうところの投影ってやつですね。

でも、簡単に理由のわかる投影なら安心なんですが、
また、ワクワクとか楽しいとかポジティブな
投影なら怖くはないですが、

ネガティブな投影の場合、
その理由もわからないし、勝手に湧いてくるし、
そんな時に、
「これが投影なのか～」なんて悠長に感じている余裕は
まったくありません。

私が雪をみてワクワクした状態のとき、
私は回りもみんなも、雪を見るとワクワクする
みんまもワクワクして楽しいって思うんだろうな～って、
勝手に思ってました。

でも、本当は楽しいと思う人もいれば、
雪なんて嫌だと思う人もいることでしょう。

投影しているとき、私たちは、
回りの多くの人も同じ感覚だろうと思います。

あなたが、自分自身にネガティブな感情を持っているとき、
「私ってなんか自信ないしダメだよね」とか
「それに引き換え○○さんは凄いよね」なんて
自分自身に対して、自分は良くないという感情を持っているとき。
回りもみんなも私のことを良くないと思っている。
そんな良くない私の事をみんなは嫌ってるだろう、
と思い、人に遠慮して、距離をとって、
１人になりがちではありませんか？

本当は、雪をみて楽しいと思う人もいれば、
嫌だと感じる人もいる。
感じることは人それぞれなんです。

だから、あなたのネガティブな一面を見た人が、
あなたのことを、嫌う人もいるかもしれません
でも、嫌わない人もいる、そんなあなたでも
変わらずあなたのことを好いている人もいる。

でも、ネガティブな感情を感じて1人でいるとき、
そんな自分を受け入れてくれる人がいるなんて
思えませんよね。

正確に言うと、1人ではそう思えません。
だからこそ、だれかや何かにおしえてもらうことが
今のネガティブな感情から抜け出すきっかけになるんです。

そんなときのカウンセラーを使ってみませんか？

そんなあなたの力になれるのなら、こんなに嬉しいことはありません。

カウンセリングを使う人は、もっと悩みがハッキリしていて、
考えがまとまっている人なんだなんて思っていませんか？
そんなことはありません、まとまってなくても、
あなたが感じていることを何となく話してくれて、
一緒に共有していくうちに
少しずつ整理されて楽になっていくものですよ。

カウンセリングはチョット…と思っているなら、

ワークショップに参加してみるのも、
新しい気付きのきっかけになるかもしれませんよ。

最後までお読みいただきありがとうございました。






「安心感を感じて心のバランスを取り戻すワークショップ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　～安心感の心理学～」


講師　　　林宏治

日時　　　2021年3月6日（土）
　　
　　　　　13:30～15:30

参加条件　18歳以上の方

開催場所　zoomオンライン会議システム

参加料　　3,300円(税込）

ゲストカウンセラー：池尾千里　平島愛深

＊事前決済　お支払い期限　2021年3月5日（金）
　　　　　　　　　　　　　15:00締め切り
＊入金後はキャンセル等いかなる場合もご返金できかねます。あらかじめご了承ください。

＊このワークショップでは少しだけ書いてもらうことも想定してます。
　筆記用具とノートのご用意をお願いします。






・クレジットカード払い
（JCB/VISA/Master/American Experess）
・コンビニ決済
（コンビニ支払い手数料200円+税が追加で発生します）
・PayPal
・楽天PAY



《カウンセリング予約センター》
０６－６１９０－５１３１ 
受付時間　１２：００～２０：３０
月曜定休（祝日の場合は翌日代休）

カウンセリングサービスのカウンセリングは、
「完全予約制」となっております。

カウンセリングのご予約、ご質問などありましたら
「カウンセリング予約センター」までお電話ください。

「林宏治のカウンセリングを受けたいのですが」と
言っていただけるとスムーズにご予約できます♪

電話カウンセリングは、初回無料になります。
初回無料後は、有料の４回セットになります。
1単発（1回）でもご利用いただけます。

みなさまのご利用をお待ちしてます。